PODIUMUTAMA-MINUT, Tak hanya dikenal karna gaya kepemimpinannya yang mampu membawa Kabupaten Minahasa Utara (Minut) ke arah perubahan menjadi lebih baik, Bupati Minut Joune Ganda juga dikenal lewat penampilannya yang selalu rapi, dan modis ditambah lagi postur tubuh yang tegap dan proporsional.
Ternyata rahasia dibalik kebugaran tubuhnya, adalah pola hidup sehat dimana Bupati berparas tampan ini, rutin olah raga pagi, bagi Bupati Joune Ganda, padatnya aktivitas bukan alasan untuk melewatkan olah raga pagi, seperti joging (berlari santai) , bersepeda , dan berenang.
“Sudah kebiasaan dari dulu, olah raga pagi sudah menjadi lifestyle (gaya hidup) saya, saya suka joging, apalagi disaat pagi hari, tubuh kita terpapar sinar matahari itu sangat baik bagi kesehatan tubuh kita” ungkap suami dari Rizya Ganda Davega ini,
Ditambahkan Bupati Joune Ganda, ditengah pandemi covid-19 yang masih melanda, menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting, salah satu cara menjaganya adalah mengkonsumsi makanan sehat serta rutin olah raga pagi,
“Sinar matahari pagi saat menyentuh tubuh permukaan kulit kita diubah oleh tubuh menjadi vitamin D. Vitamin D dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, serta mentransmisi kerja otot dengan saraf” tukasnya.
